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PitPower
1ºT – A
● Walking on Treadmill
Informações:
10 min
● Lever Chest Press
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Leverage Incline Chest Press
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Seated Fly
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Pec Deck Fly
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Cable Triceps Pushdown (V bar)
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Bench dip on floor
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Crunch (on bench)
Séries:
3x 20
Descanso:
30''
● Lying Leg Raise
Séries:
3x 15
Descanso:
30''
data
Treino Concluído
CodePen - Stopwatch
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