Saltar para o conteúdo
PitPower
1ºT- A
● Walking on Treadmill
Informações:
10 min
● Lever Horizontal Leg Press
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Leg Extension
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Seated Hip Adduction
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Chest Press
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lever Seated Shoulder Press
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Cable Close Grip Curl
Séries:
15/12/12
Descanso:
60''
● Lying Leg Raise
Séries:
3x15
Descanso:
30''
● Crunch (arms on chest)
Séries:
3x20
Descanso:
30''
● Elliptical Machine Walk
Informações:
30 min
data
Treino Concluído
CodePen - Stopwatch
INICIAR
00
:
00
:
00
LIMPAR