PitPower

1ºT – B

● Bicycle Recline Walk

Informações: 10 min

● Lever Seated Leg Press

Séries: 3x15
Descanso: 30''

● Lever Leg Extension

Séries: 3x15
Descanso: 30''

● Lever Lying Leg Curl

Séries: 3x15
Descanso: 30''

● Lever Seated Hip Adduction

Séries: 3x15
Descanso: 30''

● Lever Seated Hip Abduction

Séries: 3x15
Descanso: 30''

● Elliptical Machine Walk

Informações: 25 min
data
CodePen - Stopwatch
INICIAR

00:00:00

LIMPAR