PitPower

6ºT- M.S

● Walking on Treadmill

Informações: 10-15 min

● Lever High Row (plate loaded)

Séries: 3x15
Descanso: 45''

● Lever Chest Press

Séries: 3x15
Descanso: 45''

● Dumbbell Alternate Front Raise

Séries: 3x15
Descanso: 45''
data
CodePen - Stopwatch
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